การเลือกรับประทานอาหารที่มีสารอาหารหลากหลาย และครบถ้วนทั้ง 5 หมู่ในสัดส่วนที่เหมาะสม อาหาร 5หมู่ จึงเป็นอีกปัจจัยสำคัญที่ทำให้มีสุขภาพที่ดี ซึ่งบางคนอาจจะยังไม่รู้ว่าอาหารหลัก 5 หมู่นั้น แต่ละหมู่มีอาหารประเภทไหนบ้าง ในวันนี้เราจะพาไปทำความรู้จักกับอาหารหลัก 5 หมู่ มากขึ้นกันค่ะ
ต่อใบขับขี่ ต้องทำอย่างไรบ้าง? ขั้นตอนการต่ออายุใบขับขี่ สำหรับการต่ออายุใบขับขี่นั้น ผู้ขับขี่จะต้องดำเนินการตามขั้นตอนต่างๆ ดังนี้ ยื่นเอกสาร และออก
บ้านดินคืออะไรกันนะ มีประโยชน์ยังไง วิธีการสร้างบ้านดินเป็นยังไง จะเริ่มสร้างบ้านดินจะต้องเดรียมอะไรบ้าง หาคำตอบได้ที่นี่